Corso… di corsa (ma si cammina anche)

150 150 Sci Club 3 Comuni

Sembra che sia già iniziata la primavera, per cui vi confermo che, in collaborazione con lo Sci Club 3 Comuni, organizzo una serie di uscite di corsa mista a camminata, da effettuarsi nella zona Collio e Colli Orientali (Cormons-Manzano-Corno-S.Giovanni).
La 1a uscita è prevista per sabato 1 marzo.
Ritrovo ore 15:00 presso la ex Trattoria Tonelli a Case di Manzano e partenza, puntuale, per la camminata/corsa alle ore 15:15.

Alcune informazioni sull’iniziativa:
> Le uscite sono adatte a tutti (minori solo se accompagnati) e si rivolgono in modo particolare ai principianti: si cammina, si corre, si fanno alcuni esercizi di mobilità.
> Al momento sono previste 4 uscite. Le date e gli orari delle successive uscite verranno comunicate sulle NEWS di questo sito.
> Le uscite 2 – 3 – 4 si terranno con un minimo di 4 partecipanti.
> Per quanto possibile utilizzerò strade sterrate e/o ciclabili generalmente in piano e senza ostacoli.
> Le uscite verranno effettuate anche in caso di pioggia (leggera)!!!
> Durata media delle uscite: 60′-70′ minuti.
> Lo scopo dell’iniziativa, alla fine, è quello di migliorare il proprio stato di salute ed il proprio benessere.
> Contributo totale per tutte e 4 le uscite: € 12,00 (dodici) a persona.

Grazie, vi aspetto numerosi.

Massimiliano Braida – Zero Training
+39 335 7034083

N.B. Ogni partecipante dichiara di essere idoneo a partecipare a questa iniziativa e solleva l’organizzatore da ogni responsabilità civile e penale, per eventuali danni a persone e/o cose, prima, durante e dopo la corsa/camminata.

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